viernes, 19 de junio de 2009

Corantus

Nº 39

Composición Química del Aloe o Sábila

La planta de aloe es 98% a 99.5% agua y menos de 2% cenizas. El acíbar contiene un 20% de aloína, que es un glucósido.

Entre los principales compuestos químicos del aloe tenemos:
· ácido aloético
· ácido aloetínico
· ácido p-cumárico
· ácido péctico
· ácido p-metoxi-hidrocinámico
· ácido urónico
· aloe-emodina
· aloe-emodina-antranol
· aloenina
· aloesina
· aloesol
· aloesona
· aloetina
· aloína
· aloinosa
· aloinósido-A
· fenilalanina
· fitosteroles
· manosa
· mucopolisacáridos
· niacina
· niacinamida
· p-metoxibenzilacetona
· polifenoles
· proteína
· purina
· quinona
· riboflavina
· sapogenina
· saponinas
· serina
· tiamina
· tirosina
· treonina
· trihidroximetilantraquinona
· úrea
· valina
· xilosa

El aloe también contiene los siguientes minerales en su hoja:
· aluminio 22 ppm
· calcio 190 - 4,600 ppm
· cromo trazas
· cobalto trazas
· hierro 30 - 300 ppm
· magnesio 930 ppm
· manganeso 6 ppm
· fosforo 6 - 940 ppm
· potasio 100 - 850 ppm
· selenio trazas
· silicio 22 ppm
· sodio 40 - 510 ppm
· estaño 11 ppm
· cinc 11 - 770 ppm

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Comentarios

idaro madaro
Viernes, 5 de agosto de 2011 - 11:41 pm

fantastico me gusta,

Margarita de Vega
Jueves, 5 de abril de 2012 - 3:49 pm

Estoy padeciendo de severo reflujo, es conveniente ingerir la sábila líquida comercial (NS), para ayudar a contrarrestar la acidez. Gracias por su respuesta.

Sí, la sábila se usa para contrarrestar la acidez. Se recomienda tomar unos 15 ml a 20 ml antes de las comidas. Recuerde, sin embargo, que lo mejor es llevar un estilo de vida apropiado. No coma en cantidad de una sola vez, mantenga un peso ideal, no coma mucho de noche, no fume, no beba mucho alcohol, y evite los alimentos que usted vea que aumenten el reflujo. Y siempre consulte con su médico. Más que curar el reflujo gástrico, lo mejor es prevenirlo.

Sonia María Rebolledo
Miércoles, 16 de mayo de 2012 - 1:32 pm

Estoy tomando sábila desde hace 10 dias para la gastritis, dicen es curativa, mi pregunta es ¿cuanto tiempo debo tomarla?, si no tiene consecuencias en períodos prolongados?, por favor respondame a mi correo es necesario saberlo, porque tengo un problema de metaplasia, gracias.

La puede tomar por el tiempo que desee, siempre y cuando no contenga aloína. La aloína es una sustancia tóxica que se encuentra en el látex de la hoja, justo por debajo de la piel de ésta. Consumir la pulpa transparente pura (conocida también como 'cristales de sábila' o 'gel de sábila') es como comer una verdura. No debería causar ningún problema. De todos modos, consulte con su médico debido a su problema de salud.

Para más información, puede consultar el artículo El Aloe o Sábila y la Gastritis.

Gissela
Lunes, 20 de agosto de 2012 - 8:08 pm

He tomado sábila natural ya 6 años haciendome batidos con diferentes frutas, ahora me han recetado tomar warfarina, necesito saber si la sábila hace alguna interacción con este medicamento.

Gracias por su respuesta.

No podemos responder a esa pregunta porque no conocemos estudios que relacionen la sábila con la Warfarina. Mejor consulte con el médico que la está tratando.

Sofía
Miércoles, 24 de octubre de 2012 - 5:23 pm

Tengo 2 dudas sobre el uso de la planta: cuando consumo Sábila en batidos solo debo usar el gel o también la cáscara verde? y la otra: es cierto que la sábila contiene yodo y por ello es peligrosa para la salud? Gracias por la información brindada en este blog. Saludos desde Córdoba Argentina

Sólo debe usarse el gel, nunca la cáscara verde. Justo debajo de la cáscara verde se encuentra un látex amargo que contiene un químico tóxico llamado aloína. Por alguna razón que desconocemos, la gente suele llamar 'yodo' a este compuesto químico. La aloína puede causar diarrea, y si se insiste en tomarla, puede inflamar el hígado y causar daño renal, hasta llevar a la muerte. Si quiere más información sobre las precauciones, lea el artículo Precauciones y Contraindicaciones sobre el Uso del Aloe. Gracias por escribir.

Liz
Sábado, 24 de noviembre de 2012 - 6:41 pm

Mis saludos. Por las mañanas con un cotton swap impregnado del liquido que suelta el gel del aloe Vera,me lo pongo en mis oidos, porque padesco de ellos y siento un frescor aliviador. Queria preguntarle si yo pongo en un frasco ese liquido y me echo una gota en cada oido, puede causarme algun problema? He notado cuando tengo un pelado en mi nariz se me ha curado de la misma forma. Gracias

No nos dice exactamente qué tipo de problema tiene en los oídos. Si es algún tipo de problema de la piel que recubre el oído (resequedad o algo así), está bien. Si usted dice que le hace bien, entonces está bien. Sólo asegúrese de higienizar la zona un rato después de haberse hecho la aplicación. Recuerde que el jugo de aloe es como un jugo de frutas o de verduras: si se deja a la intemperie por mucho tiempo, se descompone. Si quiere enfrascarlo, guárdelo en el refrigerador por no más de unos pocos días. Lo mejor es usar el líquido lo más fresco posible, y lavar el área de la aplicación después de un rato de aplicado el jugo, para retirar cualquier excedente que pueda descomponerse sobre la piel.

anónimo
Viernes, 30 de noviembre de 2012 - 12:04 pm

extraordinario, si eso me larece disponer de informacion consistente, hay un canal mexicano, mis remedios caseros, nada consistente donde se afirma que la sabila tiene yodo y que el silice de la sabila mantiene tensa la piel...

falso, la sabila tiene aloina y aloina que son dos insumos fundamentales de la elastina que es la que tensiona la piel

La aloína no es buena para la piel. La aloína es irritante, y su uso sobre la piel debe evitarse.

NUBIA ROSERO TAFU
Martes, 8 de enero de 2013 - 7:47 am

les comento que sufro de glicemia alta, estoy tomando agua de sabila hervida y me ha bajado notablemente, la formula es la siguiente: se miden 4 dedos de sabila y se hierve en un litro de agua y se toma como agua ordinaria.

Gracias por compartir su experiencia.

albert
Jueves, 14 de febrero de 2013 - 9:04 pm

Me diagnosticaron hipertiroidismo hace 2meses y no me a bajado con el danatizol apenas muy poco.. Y tambien tengo arritmias fibrilacion auricular paroxistoca..que me agarra cada tanto y ahora en los ultimos meses me paso mas seguido..es recomendable que consuma aloe? O que puedo tomar natural que ayude?

No creemos que el aloe pueda ayudarle. Mejor consulte con su médico.

Víctor
Lunes, 18 de marzo de 2013 - 9:37 pm

Hola soy Víctor

de hermosillo, Sonora; Méx.

1. Cuál es la composición nutricional de la Sábila y/o el Aloe Vera

Saludos y mil gracias!!!...

La sábila tiene muchos minerales y algunas vitaminas, como puede ver en la lista.

Víctor
Lunes, 18 de marzo de 2013 - 9:21 pm

Hola soy de Hermosillo, Sonora; Méx.

1. Mi preocupación es la sgte. Cuáles son los beneficios de la Sábila tomada como bebida diaria y en que perjudica

2. Que persona puede padecer de algo que NO pueda tomar esta bebida de sábila

3. Que contraindicaciones ofrece para las personas.

Espero de favor igual responda a mi correo

Saludos y mil gracias

La sábila, consumida diariamente, es como cualquier verdura. Tiene algunos minerales y vitaminas. Las propiedades completas las puede encontrar en el artículo Propiedades Medicinales del Aloe o Sábila. Las contraindicaciones las puede encontrar en el artículo Precauciones y Contraindicaciones sobre el Uso del Aloe.

maria
Miércoles, 10 de abril de 2013 - 11:01 pm

Hola padesco de gastritis y quisiera saber como la preparo el jugo de sabila y como la dosifico para el tratamiento.

gracias de antemano.

El jugo se prepara con la pulpa de la sábila, sin la cáscara ni el látex. Puede licuar la pulpa sola o puede mezclarla con la fruta de su preferencia (papaya, naranja, etc.) y un poquito de agua, si es necesario. También puede endulzar el jugo con miel o azúcar.

La dosis es de 1 vasito antes de cada comida. Para más información, puede consultar el artículo El Aloe o Sábila y la Gastritis.

martha caro
Jueves, 25 de julio de 2013 - 3:31 am

Buen día. he leido su artículo sobre la sávila y en ninguno encuentro respuesta sobre una duda que tengo. Es cierto que no toda la sávila es consumible? alguién me comentó alguna vez que existe sávila hembra y sávila macho. y que solo una de ellas se puede consumir. Esto es cierto? y además cómo distinguirlas. Gracias y buen día.

Es muy común dar el nombre de sábila a todas las especies del género Aloe, que son más de 100. Sin embargo, la única que se usa como medicinal es la especie Aloe vera. Dentro de esta especie, existen algunas variedades, pero todas ellas son medicinales.

Aunque los nombres más populares son los de sábila o aloe, esta planta puede recibir otros muchos nombres. Los calificativos de 'hembra' o 'macho' son muy relativos. Su significado dependerá del país en el que usted se encuentre. Podría tratarse de variedades de una misma especie o de especies diferentes.

Para diferenciar la planta medicinal, puede ver las fotografías que aparecen en este sitio, o las muchas otras que se pueden encontrar en internet. Si quiere cultivar una, lo mejor es que la adquiera de un lugar con garantía, en donde puedan asegurarle que el ejemplar que le ofrecen es de la especie Aloe vera.

Muchas gracias por escribir. Buen día para usted, también.

Magda
Martes, 30 de julio de 2013 - 1:21 pm

Me han dicho que la sabila es buena para adelgazar. Si esto es asi a que se debe y como debo consumirla para este efecto?

Gracias

No, la sábila no es buena para adelgazar. El exceso de peso es una consecuencia del desbalance entre las calorías ingeridas y las calorías quemadas. Para bajar de peso, es necesario quemar más calorías de las que se ingiere, hasta alcanzar un peso ideal. Este objetivo se consigue reduciendo las calorías ingeridas o incrementando las calorías quemadas. La sábila puede ayudarle como una forma de reducir las calorías ingeridas, pero de ninguna manera crea que consumir sábila va a hacer que usted baje de peso de manera milagrosa. La única forma de tener y mantener un peso ideal es balanceando las calorías ingeridas y quemadas.

Para más información, puede consultar el artículo El Aloe o Sábila contra el Sobrepeso. Gracias por escribir.

Johnny
Martes, 24 de setiembre de 2013 - 1:20 pm

gracias por escucharme, tengo la enfermedad del PARKINSON desde el 2011 pero en el 2013 comenzo a empeorar con los temblores, de la mano izquierda, he comenzado a tomar sabila hace tres dias, desearia recomendaciones de como tomarla y con que debo acompañarla para que sea mas efectiva, quedo agradecido por su respuesta. Gracias

La sábila no cura el Parkinson. Sin embargo, usted puede tomar la sábila sin ningún problema para mantener su tracto digestivo en buen estado. Eso podría contribuir a su bienestar general.

La forma de tomarla es usando sólo la pulpa (la parte viscosa en el interior de las hojas); no use jamás la cáscara o piel. Puede licuar la pulpa en un poquito de agua; si desea mejorar su sabor, puede agregar frutas y azúcar (o miel). También puede cortar la pulpa en pedacitos y usarlos para preparar una ensalada, junto con las verduras de su elección.

Finalmente, no se olvide de seguir las recomendaciones de su médico. Le deseamos que se mejore. Gracias por escribir.

Ninoska Martínez
Jueves, 2 de enero de 2014 - 9:27 pm

Caracas - Venezuela 2/1/14

Hola! Yo me queme los pies con agua hirviendo el 20 de diciembre y me han dicho que me coloque sabila. Pero lo que no sé es como prepararla para colocarla. Me podrían indicar como hacerlo y en que me ayudaría gracias .

Primero debe acudir donde un médico para que determine la gravedad de sus heridas. Si no son muy graves y su médico se lo autoriza, puede aplicarse la pulpa de la hoja de sábila a manera de ungüento. Evite a toda costa que el látex amarillento de la cáscara de la sábila toque las heridas, pues es irritante. Deje actuar la pulpa por un buen rato, y luego enjuague con agua bien limpia. Puede repetir el proceso cuantas veces desee, hasta que sienta mejoría. La sábila contiene nutrientes que pueden ser absorbidos por la piel. De esa manera ayuda a la regeneración celular y a la cicatrización de las heridas.

ma. leticia perez perez
Martes, 4 de marzo de 2014 - 8:16 am

Hola,buen día es un placer para mi tener la oprtunidad de poder escribir estas líneas, quisiera preguntarles si la sabila me podria ayudar a descogestionar mi colitis ya que la padezco desde hace mucho tiempo, me podria recomendar cual sería la manera más efectiva de tomarla en relación a mi problema. gracias por dedicarse a realizar este tipo de investigación científica que ayude a las personas a tener alternativas naturales de como minimizar sus diversos malestares de salud.

Efectivamente, la sábila podría ayudarle a aliviar su colitis. Según un estudio del 2004, la administración oral de 100 ml de gel de aloe, 2 veces al día por 4 semanas, puede producir una mejora e incluso la cura de la colitis ulcerativa. No obstante, se requiere más evidencia para confirmar estos resultados.

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