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Nº 404. Martes, 14 de febrero de 2017

El áloe vera contra el acné

El áloe vera (sábila) puede ayudar a combatir las espinillas y el acné, especialmente el acné inflamado (el de color rojo).

Lo primero que hay que hacer es lavar bien la cara y las otras partes del cuerpo donde salga el acné (por lo general, el pecho y la espalda) con jabón. Puede ser un jabón de áloe vera, aunque no es indispensable. Lo importante es eliminar la mayor cantidad de grasa que tape los poros de la piel.

Luego hay que secar bien la zona a tratar.

A continuación se aplica un poco de la pulpa pura de las hojas del áloe vera (sábila) por sobre la zona afectada y se masajea por un breve lapso. Algunos creen que el masajear ayuda a que la pulpa penetre más rápido. Si no dispone de una planta propia de áloe vera (sábila), puede usar un gel comercial puro.

Ahora hay que dejar reposar el áloe vera (sábila) sobre el rostro y las demás partes afectadas para que la piel tenga la oportunidad de absorber la mayor cantidad de los principios activos y los nutrientes de esta planta. No se preocupe si la pulpa o el gel comercial se secan sobre la piel. Si se la aplica por la noche antes de ir a dormir, puede dejársela hasta el día siguiente; si se la aplica por la mañana, déjesela hasta que tenga que hacerse su higiene diaria antes de salir a trabajar.

Finalmente se lava el rostro y las demás partes afectadas con agua corriente.

Este procedimiento se debe repetir al menos un par de veces al día, hasta que el acné haya desaparecido. Hay que ser perseverante.

Alternativamente, puede usar una mascarilla casera de áloe vera (sábila) y miel de abejas contra el acné. Ambos ingredientes se mezclan en un tazón y la pasta resultante se aplica sobre la parte afectada por el acné. Se deja reposar por lo menos por 20 minutos y luego se retira con la ayuda de agua tibia.

Es importante precisar que la pulpa de áloe vera (sábila) debe aplicarse sin el acíbar, pues éste es cáustico y causa irritación sobre la piel.

Algunas personas recomiendan también comer 2 cucharadas de pulpa pura (un trozo mediano) cada mañana.

Fundamento

Se cree que el áloe vera ayuda a combatir las bacterias responsables del acné. El áloe vera además alivia la picazón y el dolor asociados con el acné y ayuda a regenerar los tejidos.

Se cree que las antraquinonas y los flavonoides del áloe vera ayudan a secar el acné más rápido.

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