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Nº 265. Miércoles, 9 de marzo de 2016

Boldo, propiedades medicinales

El boldo es una planta medicinal cuyas hojas en infusión pueden usarse como digestivo, analgésico y laxante. Su nombre científico es Peumus boldus.

La infusión se prepara hirviendo 10 g de boldo (o la mitad de un puñado) en 1 litro de agua. La infusión debe hacerse con hojas secas y trituradas. Esta preparación no puede almacenarse todo el día. Debe tomarse inmediatamente después de haber hervido, al menos por 10 minutos.

Como digestivo, beber 1 taza de esta infusión en ayunas, y otras 3 a 4 tazas a lo largo del día (generalmente después de las comidas) para una digestión ligera.

Esta infusión también puede usarse como analgésico si se toma 3 veces al día. La misma dosis puede causar un ligero efecto laxante.

La infusión de boldo facilita la secreción de bilis y de jugos gástricos gracias a la boldina. También contribuye a la eliminación de cálculos biliares.

El boldo puede mezclarse con hojas de alcachofa y diente de león para obtener efectos digestivos.

Composición

Boldina (alcaloide).

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